Een nieuwe danszaal betekent nieuwe lessen. Vanaf januari bieden we extra conditielessen aan: BodyNetics, BodyCombi en BodyWorkout. Drie fitnesslessen op maat voor iedereen die graag in vorm wil zijn. Zet die goede voornemens van 2014 om in daden en kom vanaf 6 januari 2014 een lesje meevolgen!
“Helemaal in vorm dankzij K!dans”
Dansen is goed voor je figuur. Maar daarnaast kun je bij K!dans nog meer aan je conditie werken. Vanaf 2014 bieden we extra fitlessen aan: BodyNetics, BodyCombi en BodyWorkout. Uiteraard behoort ook Zumba nog steeds tot ons vast programma vanaf 16 jaar.
Welke lessen?
BodyNetics
Een veilig en efficiënt figuurprogramma waarbij je rug beschermd wordt terwijl je aan je conditie werkt. Dit is een rustige les, ideaal om te starten.
BodyCombi
Extra versteviging van Borst- Buik- en Bilspieren, waarbij verschillende ingrediënten worden gecombineerd: step, lichte gewichtjes en bodybar.
BodyWorkout
Dit is een volledige en dynamische workout voor al je spieren (BBB).
Zumba
Een vrolijke, vetverbrandende conditieles in een Zuiders sfeertje.
Wanneer?
Iedere maandagavond:
18:30 BodyNetics (K!dans studio)
19:30 BodyCombi (K!dans studio)
20:30 BodyWorkout (K!dans studio)
20:30 Zumba (Basisschool Dijkstein te St. Katelijne Waver)
Iedere dinsdagavond:
20:15 Zumba (Basisschool De Ark)
Iedere woensdagavond:
21:00 Zumba (Basisschool De Ark)
Prijs?
Voor een 10-beurtenkaart (*4 maanden geldig) betaal je 80 euro. Een abonnement van januari-juni 2014 kost €140.
Hoe inschrijven?
Inschrijven kan ter plaatse of via het inschrijvingsformulier dat online beschikbaar is. Mail het ingevuld terug naar inschrijven@kdans.be
Benieuwd naar onze andere danslessen? Neem een kijkje naar onze volledig lessenrooster.